Desayuno Egg Muffins: Receta rápida y fácil

Las magdalenas de huevo para el desayuno son una de las recetas más simples disponibles para que pruebe en la comodidad de su hogar. Ya sea que esté buscando algo para agarrar rápidamente antes de ir a trabajar por la mañana o después de una dieta Keto o una dieta baja en carbohidratos, esta será una de las mejores opciones disponibles para considerar. La receta que debe seguir para preparar muffins de huevo para el desayuno es simple y sencilla. Por lo tanto, una persona sin las mejores habilidades culinarias puede incluso probarlo.

magdalenas de huevo

Ingredientes para magdalenas de huevo

Aquí están los ingredientes que necesitaría para preparar muffins de huevo para el desayuno. Todos estos ingredientes están disponibles en el supermercado local. Por lo tanto, nunca se encontrará con ninguna lucha mientras intenta obtener los ingredientes.

  • Seis huevos
  • Pimienta
  • Sal
  • 1 cucharada de ajo en polvo
  • ½ tazas de pimiento
  • ½ taza de tocino
  • ½ taza de jamón
  • ½ taza de queso Mozzarella
  • ½ taza de cebolla

Cuando tenga todos estos ingredientes, puede preparar muffins de huevo.

Cómo hacer muffins de huevo para el desayuno

Tome un tazón y agréguele huevos.

huevos en el tazón

Entonces puedes agregar pimienta y sal.

huevos crudos con pimienta y sal

Después de batir los huevos, puede agregar ajo en polvo y pimiento en el tazón.

agregue ajo en polvo y pimiento

A continuación, agregue tocino en el tazón.

tocino en el tazón

Ahora, puede agregar jamón al tazón.

jamón en el tazón

Agregue queso mozzarella al tazón

queso mozzarella en el tazón

Ahora puede agregar cebolla en el tazón.

agregar cebolla

Cuando se agregan todos los ingredientes, puede mezclarlos y combinarlos.

mezclar y combinar ingredientes para magdalenas de huevo

Ahora puede tomar algunas tazas de panecillos engrasados y verter la mezcla en ellas por igual. Engrase adecuadamente las tazas de panecillos para que pueda obtener los mejores resultados.

vierta la mezcla en tazas de panecillos

Ahora ha llegado al último paso, donde debe hornear las tazas de panecillos en un horno calentado hasta 180 grados centígrados. Hornearlos por solo 20 minutos es suficiente.

Después de sacar las magdalenas de huevo del horno, puede servirlas calientes.

desayuno magdalenas de huevo

Cómo almacenar y recalentar magdalenas de huevo

Tiene dos opciones principales a tener en cuenta al almacenar magdalenas de huevo. El primer método es almacenarlos en el refrigerador. Le será posible almacenar las magdalenas de huevo en su refrigerador hasta por cinco días. Cuando desee prepararlos para el desayuno, solo necesita sacarlos y recalentarlos.

O bien, también puede almacenar los panecillos de huevo para el desayuno en un congelador. Para mantener los muffins de huevo para el desayuno durante más tiempo, almacenarlos en un congelador es la mejor opción disponible para considerar. Puede tomar una bolsa de congelador, colocar todas las magdalenas de huevo en él y congelarlas en el congelador.

No importa cómo almacene las magdalenas de huevo para el desayuno, comprenda claramente cómo recalentarlas. Puede usar el horno microondas para recalentar las magdalenas de huevo. Todo lo que debe hacer es sacar los panecillos de su refrigerador y calentarlos durante unos 20 segundos. Sin embargo, debe recalentarlos durante unos 60 a 90 segundos después de sacarlos del refrigerador.

En lugar de usar el horno de microondas, puede usar un horno tostador para recalentar las magdalenas de huevo. Deberá establecer la temperatura del horno tostador a 350 grados Fahrenheit y calentar durante unos 10 minutos.

No importa cómo recaliente las magdalenas de huevo, pueden ofrecerle un sabor perfecto. Por lo tanto, puede usarlos como un método ideal para comenzar el día.

Consejos y recomendaciones

Aquí hay consejos útiles para recordar al preparar muffins de huevo. Puede seguir estos consejos y aprovechar al máximo la receta.

Prepara los panecillos con anticipación

Las magdalenas de huevo para el desayuno son una receta simple, y puedes prepararlas por las mañanas. Sin embargo, no pase por la lucha de la mañana porque puede prepararlos con anticipación y mantenerlos en el refrigerador. Esto lo ayudará a ahorrar tiempo en las mañanas ocupadas. Por ejemplo, puede preparar las magdalenas de huevo un domingo. Entonces puede guardarlos en su refrigerador. Solo necesita sacar las tazas de panecillos del refrigerador y hornear por las mañanas de lunes a viernes.

Es mejor si puede usar un recipiente hermético para almacenar las magdalenas de huevo dentro de un refrigerador. Luego puede recalentarlos en un horno o microondas para disfrutar del sabor fresco.

Preparación de magdalenas de huevo con claras de huevo

Solo puede usar claras de huevo para preparar magdalenas de huevo. Sin embargo, deberá tener dos claras de huevo en lugar de un huevo entero. Deberá tomar 12 claras de huevo para preparar la receta mencionada anteriormente.

Al eliminar las yemas de huevo de la receta, cambiará el sabor general de las magdalenas. Por lo tanto, se recomienda aumentar la pimienta y la sal que está agregando a la receta.

Otras variaciones disponibles para probar

En lugar de apegarse a la receta que compartimos anteriormente, también puede considerar las otras variaciones. Esto lo ayudará a preparar las diferentes variaciones de muffins de huevo. Nunca te aburrirás ya que estás horneando lo mismo todas las mañanas.

En lugar de usar queso Mozzarella, puede pensar en usar cualquier otra variación de queso. Esto lo ayudará a cambiar la textura cursi general de la receta, junto con su sabor.

También puede pensar en agregar muchas otras verduras favoritas a la receta. Por ejemplo, puede agregar espinacas, champiñones o pimientos rojos. No hay necesidad de pensarlo dos veces antes de experimentar con estos ingredientes. Estos experimentos también pueden ayudarlo a no hacer la misma receta todos los días. Para obtener un sabor adicional, puede agregar hierbas frescas a la receta.

Incluso es posible que hagas mini muffins. Para prepararlos como refrigerio, los mini muffins serán la mejor opción disponible para considerar. Sin embargo, deberá ajustar el tiempo de cocción a medida que haga mini magdalenas.

Sirviendo magdalenas de huevo para el desayuno

Tiene numerosas opciones disponibles para servir muffins de huevo para el desayuno. Sin embargo, el método más común es servirlos solos. También puede servirlos con otros alimentos comunes que puede ver en la mesa del desayuno, como sándwiches y croquetas de patata.

Calorías y perfil nutricional

La siguiente tabla lo ayudará a comprender mejor el perfil nutricional de las magdalenas de huevo para el desayuno. Esta tabla ha sido creada para un tamaño de porción.

DescripciónCantidad por tamaño de porción
Calorías171 calorías
Grasa total12g
Grasa saturada5g
Grasa insaturada7g
Sodio417mg
Proteína13g
Azúcar0g
Fibra0g
Carbohidratos1g
Colesterol180mg

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