Sustitutos de arroz

¿Qué puedes sustituir por Rice?? Existen algunos sustitutos muy interesantes para el arroz, incluida la quinua e incluso la coliflor, explicados más adelante en nuestra tabla. Las sustituciones dependen del tipo de arroz que está tratando de reemplazar: nuestro cuadro se eligió en arroz blanco porque muchas personas están tratando de evitar este alimento básico últimamente debido a problemas de salud y peso. El arroz integral tarda un poco más en digerirse, por lo tanto, permanece en su sistema un poco más de tiempo para que se sienta lleno por más tiempo.

Puede sustituir cualquiera de estos productos entre sí.
Entonces, pruebe nuestra tabla de sustitución de arroz para obtener el sustituto de arroz perfecto para su receta.

ArrozCantidadSustituir
Sustituto de arroz blancoNingunaMismo monto de coliflor cruda rallada (triturada y luego vapor como arroz)
* O * arroz frito con puré (* Vea justo debajo de la tabla para la receta)
* O * Misma cantidad de quinua
* O * Misma cantidad de arroz negro
* O * Misma cantidad de arroz integral

Consideraciones sustitutivas del arroz

* Otro gran sustituto del arroz es el arroz frito simulado. Pruebe esta gran receta que sustituye la coliflor cruda por el arroz blanco y es una copia perfecta del arroz frito: lo llaman arroz frito simulado.

Pero recuerde, al hacer sustituciones, asegúrese de medir con precisión los mejores resultados. Estos sustitutos del arroz alterarán ligeramente el sabor y posiblemente la textura, el peso o el contenido de humedad de la receta terminada, ya sea mejor o peor, depende de su paladar. Sin embargo, no tenga miedo de experimentar, es posible que le guste más el nuevo sabor que el original.

Para saber cuánto tiempo dura el arroz, consulte nuestra página de vida útil del arroz.

Si encuentra que el arroz integral es demasiado problemático para hacerlo, intente hacer arroz integral en una olla arrocera.

El uso de estas sugerencias sustitutivas puede alterar ligeramente el sabor, la textura o la apariencia de su receta resultante. Sin embargo, recomendamos estas sustituciones como ingredientes de reemplazo similares cuando los ingredientes originales no están disponibles.

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